Питание для беременных! Часть 3.

6 неделя.

На этой неделе нужно усердно употреблять сухари или несладкие крекеры. Жидкости нужно пить как можно больше.

7 неделя.

В это время могут не следует употреблять капусту. Лучше ввести в рацион чернослив и свежий кефир.